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Tendance Beauté

Pour bien entretenir une peau grasse, il est recommandé de la nettoyer deux fois par jour, matin et soir. L’objectif est d’enlever les impuretés rassemblées par la peau au cours de la journée. Ces impuretés se mêlent avec le sébum favorisant la formation des comédons et des boutons. Il faut évidemment utiliser des produits d’hygiène doux qui ne contiennent ni alcool ni savon. À noter que ce sont des produits qui favorisent également l’augmentation de sébum sur le visage. Un gommage hebdomadaire est également indispensable pour débarrasser la peau des cellules mortes… Le site Tendance beauté vous en explique davantage.

Les alimentations pour soigner une peau grasse

On le sait tous qu’une alimentation trop grasse et trop sucrée mène à une mauvaise qualité de la peau, surtout si on a le type de peau grasse. Pour ce type de peau, il faut également réduire la consommation de produits trop gras et industriels. On peut parler des pizzas, des hamburgers… Il faut également éviter trop de friture, les sodas… Administrez à votre alimentation quotidienne les plats faits maison. Consommez plus de légumes et de fruits, surtout ceux qui sont riches en vitamine E, A et du bêta-carotène. Optez aussi pour des nourritures riches en oméga 3 qui protègera la peau des effets nocifs des radicaux libres.

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